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最适合秋天吃的4道下饭菜,做法简单又开胃,营养美味
发布日期:2020-09-16 06:18   来源:未知   阅读:

2、煮锅里放水,没过豆腐块即可,加入所有的料,滚两分钟关火。

2、茄子煎好捞出放入盘子里,锅里热油放入剩余的肉滑炒散成肉末,倒入泰式甜辣酱和水,最后倒入水淀粉让汁变稠,将肉末泰式甜辣酱汁倒酿茄子上,即可。

椒香素鸡

3、锅中留底油,油热后把葱花和姜片爆香,放入辣酱、盐、适量清水煮开;

1、鱼头、鱼尾洗净,放油、酱油、料酒、盐腌制5分钟;

4、加入煎好的鱼头鱼尾、炒好的丝瓜,煲3-5分钟;放盐、香葱拌均匀即可。

做法:

4、把煎好的豆腐放入锅里,小火慢炖至入味;

1、茄子选粗壮的,洗净对半切开,再切成四段,每段切成一坑坑的,将坑坑塞满肉滑后在表层均匀洒上面粉或生粉,锅里多点油,油热后先将有肉肉的一面放在锅里煎至定型后再翻面煎至茄子熟透。

原标题:最适合秋天吃的4道下饭菜,做法简单又开胃,营养美味,老少皆宜!

食材:老豆腐500克、花椒8粒、小茴香少许、盐少许、八角1个、辣椒2个

5、待汤汁快干时,关火即可。

中国烹饪自古以来就注重品味情趣,不仅对饭菜点心的色、香、味、形、器和质量、营养有严格的要求,而且在菜肴的命名、品味的方式、时间的选择、进餐时的节奏、娱乐的穿插等都有一定雅致的要求,立意新颖,风趣盎然。

食材:豆腐、姜、葱、辣酱、油、盐

做法:

3、热锅,倒油,放入腌制好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎,微黄翻转一次,煎过鱼头的锅,爆炒一下丝瓜五成熟 3清水煮沸,放入浸泡洗净的干贝,煲8分钟;

3、放凉,放入保鲜盒,连汤汁一起放入冰箱冷藏。

2、丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;

辣酱煎豆腐

1、先把老豆腐切大厚片,放油里煎制两面金黄盛出。

甜辣酿茄子

2、平底锅里放入食用油,油热后把豆腐放入锅里煎至两面金黄盛出;

鱼头丝瓜汤

做法:

1、葱和姜切末,豆腐用清水冲洗干净,切成厚片;

做法:

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